حفظ جوانی و زیبایی پوست بدن به اندازه پوست صورت اهمیت دارد، بنابراین برای صاف و صیقلی کردن گردن تا پاها از ماسک لایه بردار مخصوص جنس همان پوست استفاده کنید.

روش متصل دادن بدن با ماسک لایه بردار در منزلهمه ی ما تقریبا از پوست صورتمان مراقبت می کنیم و از لوسیون ها ، کرم ها ، ماسک های مختلفی استفاده می کنیم اما نسبت به مراقبت از بخش های دیگر بدن غافل هستیم . در این مقاله روش ها ، لوازم آرایشی ها مختلفی برای مراقبت کل بدن به شما پیشنهاد می کنیم.

صیقلی کردن بدن هم در سالن و هم در منزل انجام می شود.
فواید صیقلی کردن بدن درمان مشکلات پوستی مثل آکنه ، جوش و ... درخشندگی پوست ، پوسته پوسته شدن لایه ی اول پوست برای از بین رفتن سلول ها مرده.
رطوبت پوست آلودگی ها و کثیفی های پوست را از بین می برد و به جوان کمک می کند ، شست و شوی بدن با آب گرم و باز شدن منافذ شروع می شود.

گام اول :استفاده از ماسک لایه بردار ادویه ای

وقتی در منزل شروع به صیقلی کردن بدن می کنید انتخاب درست مواد لایه بردار و آرایشی بسیار حائز اهمیت است چون با از بین بردن لایه های مرده پوست درخشندگی به پوست بر می گردد، برای این کار از مواد طبیعی مفید برای پوست استفاده کنید. 

مواد اولیه برای تهیه ماسک لایه بردار پوست بدن

• 1 قاشق پودر چوب صندل
• 1/3 قاشق چای خوری زردچوبه
• 2 قاشق آرد گندم
• 1 قاشق پودر عدس قرمز یا همان دال عدس
• 1/2 فنجان عسل یا گلاب 1 لیوان

دستور تهیه:
یک کاسه شیشه ای خشک بردارید همه ی این مواد خشک را باهم ترکیب کنید وقتی همه ی مواد ترکیب شد به آن عسل یا گلاب بیفزاید.
خیلی به آن عسل و گلاب اضافه نکنید چون مواد شل میشود . وقتی آماده شد روی بدن بمالید حتما مواد سفت باشد تا از روی بدن نریزد و بعد از 20 دقیقه مواد روی بدن خشک میشود و دقایقی بعد با آب سرد بشوید.

خواص مواد اولیه برای پوست

آرد گندم : بهترین لایه بردار برای صورت و بدن است ، پوست را پوسته پوسته می کند و اگر در ناحیه گردن و پا تیرگی است بسیار عالی می باشد.
پودر صندل چوب : این پودر قابل استفاده برای انواع پوست مناسب است و برای پوست های تیره ، جوش و آکنه و لک توصیه می شود.
پودر دال عدس : این پودر برای بدن های پر مو و چرب مناسب است.
زردچوبه : زرد چوبه خاصیت دارویی دارد و قابلیت ضد عفونی کنندگی و آنتی باکتریایی دارد و پوست را درخشان می کند و خارش و آلرژِی را از بین می برد.
و همین طور عسل برای پوست های چرب توصیه می شود و در درمان جوش و آکنه موثر است اما گلاب برای پوست های خشک توصیه می شود.

گام دوم :ماسک های ماسک لایه بردار برای گردن و پا

 مواد لازم :

• 1 فنجان نخود سبز
• 1 قاشق آرد گندم
• 1 قاشق آرد برنج
• 5-8 عدد بادام
• 1/2 قاشق
• 1/3 قاشق چای خوری زردچوبه 

روش تهیه:
داخل آسیاب همهی این مواد را ترکیب کنید تا پودری بدست بیایید و می توانید این پودر را داخل محفظه ی 2-3 ماه نگه دارید. هنگام استفاده یک اسکرپ از این مواد را داخل کاسه ی خشک بریزید و به آن 1/3 قاشق چایخوری پودر زردچوبه اضافه کنید و بعد شیر را به  مواد بیفزاید و بعد این مواد را روی بدن بمدت 30 دقیقه ماسک کنید تا خشک شود بعد با آب ولرم بشوید و مرطوب کننده بمالید.

فواید مواد اولیه برای پوست

نخود سبز : قابلیت استفاده روی پوست و مو را دارد و حاوی ویتامین A , C است و پوست را نرم میکند.
آرد گندم و آرد نخود : همینطور که در بالا گفته شد . بدن را پوسته پوسته می کند و برای گردن و پا خوب است.
پودر برنج : اگر پودر برنج ندارید مقداری برنج خشک را آسیاب کنید. چون برنج حاوی اسید فرولیک است ضد آفتاب بسیار خوبی است.
بادام : یکی از نکات کلیدی مصرف روزانه بادام است که باث جوان سازی پوست می شود و باید در رژیم غذایتان بگنجانید.
زردچوبه: پوست را درخشان می کند حتی بدون استفاده از هرگونه لوازم آرایشی

توجه : مطالب بخش سلامت و زیبایی سایت از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست