رفع ترک های پوستی از طریق روش درمانی پزشکی و خانگی با تاثیرگذاری های متفاوت ممکن است. ترک‌های پوستی، رگه‌هایی باریک و کم‌رنگ (متمایل به سفید) هستند که در اثر انبساط یا انقباض سریع روی پوست ظاهر می‌شوند.                

 تاکنون برایتان پیش آماده که پس از بارداری یا یک برنامه چاقی یا لاغری‌ سریع، ناگهان خطوطی موازی و سفید رنگ روی پوستتان ببینید؟ این خطوط که بیشتر در نواحی باسن، ران، بازوها، سینه و شکم ظهور می‌کنند، ناشی از جدا شدن لایه‌های پوست در اثر چاقی، لاغری، بارداری، رشد ناگهانی و بلوغ هستند و باعث نگرانی و حتی افسردگی خانم‌ها  و آقایان می‌شوند. در این مطلب با آموزش رفع ترک های پوستی با روش‌های خانگی و پزشکی با شما هستیم. با ما همراه باشید.
روش‌های پزشکی رفع ترک های پوستی

۱. لایه‌ برداری پوست مرده

یک روش آسان و کم دردسر برای رفع ترک‌های پوستی، لایه‌ برداری منظم است. این روش سلول‌های مرده‌ی پوست را می‌زداید و پوستی تازه و شاداب به فرد هدیه می‌دهد. از آنجا که از بین بردن پوست مرده، کمک می‌کند سایر درمان‌ها به عمق پوست نفوذ کنند و اثربخشی بهتری داشته باشند، برای بهترین نتیجه این روش در کنار سایر روش‌های درمانی به کار برده می‌شود.

۲. رفع ترک‌های پوستی با درمان موضعی

پمادها و کرم‌های موضعی، روش‌های مقرون به صرفه برای رفع ترک های پوستی هستند. برخی از این کرم‌ها بدون نسخه در دسترسند و برخی دیگر توسط پزشک تجویز می‌شوند. از جمله:

• کرم‌های ترک پوستی، نرم‌کننده‌ها و ژل‌های سیلیکونی که ممکن است بدون نسخه در دسترس باشند.
• کرم ترتینوئین که مشتقی از رتینوئید یا ویتامین A است. این کرم نباید در دوره بارداری مصرف شود.

اعمال مرتب کرم‌های موضعی می‌تواند تا حدی این وضعیت را بهبود بخشد؛ اما شاید نتواند به طور کامل آن را از بین ببرد.

نکات مهم درباره کرم‌های موضعی

• برخی از کرم‌ها واکنش آلرژیک ایجاد می‌کنند؛ یا حتی ممکن است برای درمان شرایط شما به اندازه کافی قوی نباشند. پیش از اعمال هرگونه درمان موضعی، ابتدا با پزشک خود در مورد خطرات احتمالی صحبت کنید.
• درمان موضعی در مراحل اولیه ترک پوستی بهترین نتیجه را دارد؛ بنابراین به محض مشاهده کوچک‌ترین خطوط ترک، استفاده را آغاز کنید.
• محصول را روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. حرکات دایره‌ای ملایم به تحریک جریان خون در منطقه کمک می‌کند و باعث جذب بهتر محصول می‌شود.
  
  

 
۳. میکرودرمابراسیون (لایه برداری مکانیکی پوست)

میکرودرمابراسیون، لایه‌برداری مکانیکی پوست یا میکرودرم ابریژن از دیگر روش های رفع ترک‌های پوستی است؛همچنین کار جوانسازی و مراقبت از پوست را به نحو احسن انجام می‌دهد. در این روش بلورهای کوچک لایه‌بردار بر روی ناحیه آسیب‌دیده اسپری شده و پس از مدتی به همراه لایه‌های مرده پوست برداشته می‌شوند؛ این روش برای اثربخشی بهتر نیاز به تکرار دارد. پس از لایه‌برداری، معمولاً ۲۴ ساعت طول می‌کشد تا سفتی، خشکی و قرمزی ناشی از این فرایند بهبود یابد.
میکرودرمابراسیون رفع دائم علائم ترک های پوستی را تضمین نمی‌کند و میزان شدت ترک‌ها بر نتایج حاصله تأثیرگذار است.

 
۴.میکرودرمابراسیون (لایه برداری مکانیکی پوست)

در روش میکرونیدلینگ تولید کلاژن با سوزن‌های ریز تحریک می‌شود؛ در نتیجه، افزایش کلاژن و الاستین باعث رفع ترک‌های پوستی، ترمیم پوست و زیبایی ظاهر آن می‌شود. رفع ترک‌های پوستی به شکل موثر نیازمند چند دوره میکرونیدلینگ در طی چند ماه است.

۵. از بین بردن ترک‌های پوستی با لیزر درمانی

یکی از محبوب‌ترین و البته گران‌ترین راه‌های رفع ترک‌های پوستی، لیزر درمانی است. در این روش اشعه لیزر به عمق پوست نفوذ کرده و سلول‌ها را بازسازی می‌کند؛ در نتیجه بافت‌ اطراف ترک‌های پوستی تحریک می‌شود و با سرعت بیشتری التیام می‌یابد. لیزر درمانی با تحریک تولید ملانین در نواحی آسیب‌دیده، رنگ‌دانه‌های پوست را فعال می‌کند و باعث می‌شود رنگ این نواحی مشابه رنگ طبیعی پوست شود و کمتر جلب توجه کند. لیزر درمانی انواع مختلف دارد؛ برای انتخاب بهترین گزینه با یک متخصص پوست صحبت کنید.

۶. جراحی زیبایی برای از بین بردن ترک های پوست

اگر سایر روش‌های درمانی با موفقیت عمل نکنند، جراحی زیبایی یک گزینه دیگر است که علی‌رغم هزینه‌ی بالا، برای همیشه فرد را از شر ترک‌های پوستی خلاص می‌کند. به هر حال باید در نظر داشت که جراحی آثار زخم خود را دارد. جراحی شکم ابدومینوپلاستی نوعی جراحی زیبایی است که نه تنها علائم ترک‌های پوستی را از بین می‌برد؛ بلکه پوست و چربی اضافی شکم را برمی‌دارد؛ پوست و بافت شکم پس از این جراحی به طرز چشمگیری صاف و محکم می‌شود.
توجه داشته باشید که عمل‌ جراحی همیشه با عوارض و خطراتی همراه است؛ برای به حداقل رساندن این خطرات ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.

۷. امواج رادیو فرکانس و رفع ترک های پوستی

در این روش برای سفت کردن پوست شل و افزایش تولید کلاژن از امواج رادیو فرکانس استفاده می‌شود؛ در نتیجه بافت چربی و سلولیت‌های زیر پوست کاهش می‌یابد و با افزایش گردش خون در نواحی آسیب‌دیده، ترک‌های پوستی ترمیم می‌شوند. قرمزی پوست ناشی از این روش درمان طبیعی است و پس از چند روز از بین می‌رود.

 
۸. پلاسما درمانی برای رفع ترک‌ پوستی

درمان با پلاسمای غنی از پلاستیک (PRP) به عنوان یک روش احیای پوست و افزایش تولید کلاژن، محبوبیت زیادی کسب کرده است. در این روش بلافاصله قبل از درمان، پلاسمای تازه از خون فرد برداشت می‌شود و در محل آسیب‌دیده تزریق می‌گردد. پروتئین و دیگر فاکتورهای رشد درون پلاکت‌ها، کمک زیادی به فرایند ترمیم و بازسازی بافت پوست می‌کنند.


ترکیبات خانگی برای رفع ترک های پوستیبرخی افراد برای رفع این مشکل پوستی، از ترکیبات خانگی موضعی مانند کره کاکائو، روغن زیتون، شی باتر، آلوئه ورا، روغن نارگیل و ویتامین E  استفاده می‌کنند؛ این روغن‌ها و ترکیبات خانگی بیش از آنکه بار پشتوانه علمی و تجربی داشته باشند، تأثیر تلقین دارند و البته اگر در کنار درمان‌های پزشکی به کار برده شوند، ممکن است تا حدی روند درمان را سریع‌تر کنند.

ویتامین A

همان‌طور که می‌دانید رتینوئیدها به جوان‌سازی پوست معروف هستند و به همین منظور در بسیاری از کرم‌های آرایشی بهداشتی استفاده می‌شوند؛ ویتامین A به عنوان یک رتینوئید شناخته می‌شود و اعمال موضعی عصاره این ویتامین یا مصرف خوراکی آن، سلامت پوست را تضمین می‌کند. بنا بر یک تحقیق قدیمی، رتینوئید قادر است علائم ترک پوستی را تا حدی بهبود بخشد؛ البته برای اطمینان به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است.

اسکراب شکر

مالیدن اسکراب شکر روی پوست، درست مانند یک لایه‌بردار تمام سلول‌های مرده پوست را زدوده و لایه زیرین و جوان‌تر پوست را نمایان می‌سازد. این اسکراب برای رفع ترک‌های پوستی نیز توصیه می‌شود:

• یک فنجان شکر را با ۱/۴ فنجان روغن نرم‌کننده مانند روغن بادام یا نارگیل مخلوط کنید.
• مقداری آب لیمو اضافه کنید.
• مخلوط را روی نواحی آسیب‌دیده به مدت ۸ الی ۱۰ دقیقه بمالید.
• این اسکراب را چند بار در هفته اعمال کنید.
  
  

 
روغن نارگیل

از آنجا که ترک‌های پوستی نوعی آسیب و جراحت پوست و روغن نارگیل سرشار از خواص درمانی برای زیبایی و سلامت پوست است، استفاده مرتب از این روغن ممکن است به بهبودی ترک‌های پوستی کمک کند. هر روز مقداری روغن نارگیل بکر روی ترک‌های خود بمالید تا از قرمزی خطوط جوان کاسته شود.

 روغن آرگان

این روغن از هسته میوه آرگان تهیه می‌شود و مصرف موضعی و خوراکی آن برای زیبایی و سلامت پوست خواص فراوان دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که روغن آرگان خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد، از این رو برخی محققان معتقدند که ممکن است ترک‌های پوستی را کاهش دهد یا حتی از ظهور آن‌ها جلوگیری کند.

 پوشاندن ترک پوستی با برنزر

این خطوط پوستی سفید، برنزه نمی‌شوند و وقتی فرد پوست خود را تیره می‌کنید، بیش از پیش به چشم می‌آیند. بهترین کار استفاده از برنزر است. برای دستیابی به نتایج بهتر، هنگام اعمال یک برنزر مراحل زیر را دنبال کنید:

1. قبل از استفاده از محصول برنزر، پوست را به خوبی لایه‌برداری کنید تا سلول‌های مرده از بین برود. پوست ضخیم نواحی آرنج، زانو و مچ پا به مراقبت بیشتری نیاز دارد.
2. قبل از استفاده از برنزر، پوست را کاملاً خشک کنید.
3. دستان خود را قبل و بعد از اعمال محصول، با آب و صابون بشویید.
4. مواد را در مناطقی مانند مچ پا، پا، مچ دست و دست به خوبی پخش کنید تا طبیعی‌تر به نظر برسد.
5. حداقل ۱۰ دقیقه صبر کنید و بعد لباس بپوشید.
6. پس از اعمال لوسیون، حداقل به مدت ۳ ساعت از پوشیدن لباس‌های تنگ و هرگونه فعالیتی که باعث تعریق شود، خودداری کنید.

کلام آخر

از مهم‌ترین علل ظهور ترک‌های پوستی می‌توان به چاقی و لاغری ناگهانی یا بارداری اشاره کرد. تا حد امکان از رژیم‌های لاغری یا چاقی سریع دوری کنید و به دنبال روش‌های معقولانه برای تغییر وزن باشید. اگر به این خطوط دچار شدید، صبور باشید و پس از انتخاب یکی از روش‌های درمانی ذکر شده، دوره درمان را با شکیبایی پشت سر بگذارید و در این دوره با ترکیبات طبیعی از پوست خود مراقبت کنید.